Кружок «Баскетбол»
Организатор: МОУ «Средняя общеобразовательная школа №3» г. Железногорск.
Место проведения: МОУ «Средняя общеобразовательная школа №3»
Контакты: Чернышов Геннадий Николаевич
Телефон: 8(47148)-2-55-08
О программе:
Программа предназначена для школьников 14-18 лет, ориентирована на формирование практических трудовых и спортивных навыков.
Занятия баскетболом включает в занятия по отработке специальных умений, и навыков игры в баскетбол
Спортивная игра интересный и полезный способ организации досуга учащихся. Она приучает детей переносить бытовую неустроенность, различные трудности, брать на себя ответственность за общее дело; учит рациональному использованию своего времени, сил; способствует развитию самостоятельности учащихся.
Структура программы:
- Общефизическая подготовка
- Специальная подготовка
- Техническая подготовка
- Спортивные приемы
- Игровая подготовка
Изучение каждой темы сопровождается теоретическими заданиями и технологическими приемами, которые подкрепляются практическим применением в жизни.
Результаты программы:
Упражнения с мячом
Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах и тройках
Стоя на месте, при передвижении приставным шагом левым правым боком
Ведение мяча на месте, в движении
По прямой, по кругу, «змейкой»
Броски мяча в корзину двумя руками от груди;
Бросок мяча в баскетбольный щит одной (двумя) руками от груди после ведения
С места; снизу (выполнение штрафного броска)
Упражнения специальной физической и технической подготовки
Игра по упрощенным правилам
Подвижные игры
«Воробьи и вороны», «Пятнашки», «Мяч соседу», «Передача мячей в колоннах», «Мяч на полу», «Круговая охота», «Ловля парами», «Борьба за мяч», «Защита стойки», «Салки спиной к щиту»
Эстафеты с мячом
Кто реализует программу: Чернышов Геннадий Николаевич, учитель физической культуры МОУ «Средняя общеобразовательная школа №3».